Soy M.Pilar Meler (Sohan Kaur), Profesora de kundalini yoga diplomada por AEKY y K.R.I. desde 2012

Gong Master por la escuela de Don Conreaux desde 2014. 

Formada en diversas herramientas de coaching yógico, sanación a través del sonido, sanación a través de relajación profunda (SNR), maestra de Reiki y otras herramientas de desarrollo personal.

Por qué embarcarte en este camino

• Comencé a practicar kundalini yoga a mis 30 años, después de haber practicado Hatha Yoga durante 8 años. Realmente me sorprendió lo que sucedió en todo mi ser en pocos meses de práctica. No solo conseguí una flexibilidad que nunca antes había tenido, sino que además, mi resistencia mental creció dotándome de una mente muchísimo más rápida, clara, enfocada y a mi servicio; pudiendo vivir y manejar mis emociones de forma serena, gestionando las situaciones de mi vida con muchísima más calma y entereza. 
  
  
• Kundalini Yoga fue traído a occidente en la década de los 60 por el maestro Yogi Bhajan. Antiguamente era un yoga hermético que tan sólo unos pocos tenían la oportunidad de practicar. Se le llama "el yoga de la conciencia", porque sus efectos se suceden en ti de una manera muchísimo más rápida y segura que con otros yogas.
  
  
• Hoy quiero brindarte esta oportunidad a ti y desde tu propia casa. Recibirás todo mi apoyo; podrás preguntarme todas las dudas que tengas y fundamentar tu práctica de manera correcta a través de los vídeos básicos que encontrarás en el aula. Ahí encontrarás las variantes más fáciles a las posturas más complejas para conseguir que tu cuerpo se vaya flexibilizando mientras disfrutas de la práctica.
  
  
• NO IMPORTA TU NIVEL; No es necesario, que tengas un entrenamiento previo, ni que seas super flexible, ¡yo misma no lo era cuando empecé!. Kundalini yoga es un yoga retador pero muy fácil; muy simple a veces, pero muy profundo y reconstituyente a nivel interior.  
  
  

• Kundalini Yoga es un yoga seguro; tan sólo tienes que notificarme si tienes algún tipo de lesión para que pueda orientarte. 
  
  
• Porque comprender lo que te ocurre, pudiendo afrontar tus propios conflictos que parten de tu interior, es la base para poder aceptar y transformar tu vida de forma positiva. 
  
  
• El despertar de la energía kundalini, es algo que se construye poco a poco; conforme tu seas capaz de vivir y afrontar tus emociones, asientes tu enraizamiento a la tierra, y ganes gestión sobre tu mente; tus experiencias se sucederán de una manera cada vez más fascinante y mágica. Viviendo desde tu máximo potencial humano.